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La Difesa Personale è praticabile a qualsiasi età, adattabile alle capacità fisiche, all'età,al sesso di un individuo, anche se l'efficacia dipenderà da tutte queste variabili.
Per praticare la Difesa Personale non è necessario conoscere un'Arte Marziale o uno sport da combattimento,i programmi di difesa sono frutto di un'attività ed uno studio di diverse discipline.

I Corsi sono tenuti dall' Istruttore: Claudio CERETTA